Потребителски рейтинг: 0 / 5

Звезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивна
 
Интервю с Борианна Христова – лицензиран ЗУМБА инструктор в Pretty Dance Hall

Какво е Зумба?

Б.Х.: ЗУМБА е фитнес програма с лесни танцувални движения в латино ритми, салса и хип хоп.

Тя съчетава в себе си танц, фитнес упражнения и кардио.


Как протича един твой час?

Б.Х.: В моите часове винаги държа да натоварваме всяка част на тялото – това е важно!

Разбира се, винаги се съобразяваме и с проблемните зони на всеки един трениращ.

Ако сте дисциплинирани и не пропускате тренировка, резултатите са на лице още първия месец. Обещавам!

Подходяща ли е Зумбата за всички? Има ли възрастови ограничения?

Б.Х.: Няма ограничения в пола и възраста. Зумба фитнес е за всеки! Освен, че бързо ще влезете във форма, зумба часът ще ви разтовари, ще освободите излишното напрежение, ще ви зареди с положителни емоции. И всичко това, докато слушате невероятна музика и създавате нови социални контакти. Това са вашите 60 минути щастие!

Обичам да радвам всеки един от учениците си с музиката, която харесват. Старая се в моя час да има музика за всеки вкус, танци във всеки стил и упражнения за всяка структура.


Кога може да се започне?

Б.Х.: Никога не е късно да запонете, просто го направете!

Елате в моя час и направете живота си още по добър, позитивен, здравословен и емоционален!


За повече инфо: http://prettydancehall.com/instruktori/27-borianna-hristova-instruktor-po-zumba-fitness

Тагове:
 
Pretty Dance Hall © 2017 All Rights Reserved | Уеб дизайн